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El Health Coaching, pieza fundamental en los cambios de estilo de vida

A menudo, nos encontramos con la brecha entre el deseo de adoptar hábitos saludables y la acción necesaria para lograrlo. Crear hábitos sanos, es uno de los mayores retos al que nos enfrentamos diariamente como seres humanos. No obstante, hoy se reconoce que el foco de la salud deben ser los programas de promoción y prevención, movilizando a las personas a crear estrategias que promuevan …

Productividad sostenible, ¿alcanzarla o sepultarla?

Productividad es la capacidad de hacer más con menos, es así de simple desde su definición, pero muchas veces alcanzarla nos puede parecer todo un reto. Hay muchas formas de mejorar la productividad en los negocios, pero aquí nos vamos a concentrar solo en uno de los factores críticos para mejorarla o para sepultarla, el talento humano; nuestro activo más valioso. Cuando entendemos que las …

Buenos hábitos que potencian la MAGIA

Cada uno de nosotros es el autor de su propia salud, y estamos en la capacidad día a día a través de las buenas decisiones que tomo de construirla, o en su defecto destruirla.  Nuestra naturaleza humana es nacer sana y mantenerse sana, sin embargo, más del 85% de las muertes del mundo son por enfermedades crónicas o no transmisibles, enfermedades causadas en gran medida …

Del BienESTAR al BienSER Corporativo

Trascender el bienestar al bienser corporativo, significa pasar de entregar a construir; de dar a empoderar. ¡El mundo ya lo está viviendo! Estar bien, eso es bienestar. Desde hace varias décadas el mundo se ha venido construyendo en torno al bienestar, esa búsqueda constante del equilibrio, de la tranquilidad, de la plenitud. Como seres humanos, por instinto, estamos buscando conectarnos con la paz con la …